很多人都一直問我如何充奶量,除了勤擠奶之外,我唯一能想到的就是我每一次擠奶都會確定我有把奶擠光,就是要擠到剩下幾滴或甚至於沒奶我才會停(我每一次擠奶都要花個20到30分鐘)因為當你把奶都擠光你的身體會送訊息到大腦告訴你的身體要造更多的奶！這純屬我個人經驗喔！不知道適不適合每一個人！
如果有baby太瘦的話媽媽可以試試讓baby喝高脂肪的母奶。其實母奶有分兩段
前段(fore mile)低卡路里和少脂肪(顏色較淡,水水的)
後段(hind milk)高卡路里和多脂肪
把前段的奶先擠出來,儲存起來然後給baby喝後段的奶,Sasa剛回家時因為她太輕了所以我會一天讓她喝大約3到4次後段的奶(當時她們一天喝6次奶,所以有一半的時間我會讓她這樣喝)
做任何決定之前最好先請教醫生喔,畢竟只有醫生才能給我們比較正確的資訊！媽媽們加油！
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